- Постарайтесь успокоить ребенка, объясните ему, что ему обязательно помогут. Говорите ему столько раз, сколько это необходимо, что вы будете рядом и будете о нем заботиться, — он должен убедиться, что вы любите его, как прежде.
- Разговаривайте с ребенком, отвечайте на его вопросы, старайтесь давать правдивые ответы, не старайтесь приукрасить действительность.
- Внимательно прислушивайтесь к тому, что говорит ребенок и как он это говорит: нет ли в его словах страха, тревоги, беспокойства? Очень полезным может быть повторение слов ребенка. Например: “Ты боишься, что…”. Объясните, что иметь такие чувства нормально и естественно, говорите с вашим ребенком о своих собственных чувствах — это поможет и родителю, и ребенку лучше выразить себя и понять друг друга.
- Не уставайте уверять ребенка: “Мы рядом. Мы заботимся о тебе сейчас и будем заботиться всегда”.
- Дотрагивайтесь до ребенка, обнимайте его как можно чаще.
- Не жалейте времени на разговоры и игры. Наблюдайте за тем, как ребенок играет. Прислушайтесь к его фантазиям. Часто именно в игре ребенок проявляет страх и агрессию. Дети могут начать сочинять фантастические истории или страшные сказки. Могут постоянно играть в одну и ту же игру, например, “пожар”, “автомобильная катастрофа”, “несчастные случаи” или “война”. Способствуйте эти играм, они снижают напряжение.
- Если вы чувствуете, что ребенку необходимо выплеснуть агрессию, не препятствуйте этому, а направьте агрессивное поведение ребенка в безопасное для него и окружающих русло. Так, мягкая подушка не пострадает от ударов и не причинит вреда детским кулакам, а рвать лучше всего старый блокнот или ненужную тетрадку. Не запрещайте ребенку проявлять свои эмоции, позвольте ему грустить и плакать.
- Если вам кажется, что вам и вашему ребёнку нужна психологическая помощь, свяжитесь с нами. Мы обязательно вам поможем.
Благотворительный Фонд при Детской городской клинической больнице №9 им. Г.Н. Сперанского Регистрационный № 1027700543782