Как помочь своему ребёнку — фонд «Детская больница»

Благотворительный Фонд при Детской городской клинической больнице №9 им. Г.Н. Сперанского Регистрационный № 102770054378

Как помочь своему ребёнку

Маленькому ребенку непросто осмыслить, что с ним произошло. Некоторые дети не понимают случившегося, другие, напротив, все ясно осознают. Но все испытывают страх, сильную боль и более чем когда-либо нуждаются в вас, в вашей поддержке, спокойствии и оптимизме. То, как вы, родители, сможете помочь ребенку пережить это тяжелое время, имеет огромное значение для вашей дальнейшей жизни.

  • Постарайтесь успокоить ребенка, объясните ему, что с ним все будет хорошо, что ему обязательно помогут. Говорите ему столько раз, сколько это необходимо, что вы будете рядом с ним и будете о нем заботиться, — он должен убедиться, что вы любите его как прежде и что для вас он не изменился.
  • Разговаривайте со своим ребенком, отвечайте на его вопросы, обязательно сообщайте только верные сведения, давайте только правдивые ответы, не старайтесь приукрасить действительность.
  • Внимательно прислушивайтесь к тому, что говорит ребенок и как он это говорит: нет ли в его словах страха, тревоги, беспокойства? Очень полезным может быть повторение слов ребенка. Например: “Ты боишься, что…”. Объясните, что иметь такие чувства нормально и естественно, говорите с вашим ребенком о своих собственных чувствах — это поможет и родителю, и ребенку лучше выразить себя и понять друг друга.
  • Не уставайте уверять ребенка: “Мы вместе. Мы заботимся о тебе. Мы всегда будем заботиться о тебе”. Возможно, вам придется повторять эти уверения многократно.
  • Дотрагивайтесь до ребенка, обнимайте его как можно чаще. Такие прикосновения очень важны для ребенка в этот период.
  • Не жалейте времени на разговоры и игры с ребенком. Наблюдайте за ребенком, когда он играет. Прислушайтесь к его играм и фантазиям. Часто именно в игре ребенок проявляет свои чувства: страх, агрессию и т.п. Дети могут начать сочинять фантастические истории или страшные сказки. Могут постоянно играть в одну и ту же игру, например, “пожар”, “автомобильная катастрофа”, “несчастные случаи” или “война”. Способствуйте эти играм, они снижают напряжение.
  • Если вы чувствуете, что ребенку необходимо выплеснуть свою агрессию, не препятствуйте этому, а направьте агрессивное поведение ребенка в безопасное для него и окружающих русло. Так, мягкая подушка не пострадает от ударов и не причинит вреда детским кулакам, а рвать лучше всего старый блокнот или ненужную тетрадку. Не запрещайте ребенку проявлять свои эмоции, позвольте ему грустить и плакать, если он потерял или сломал свою любимую игрушку.
  • Если вам кажется, что вам и вашему ребёнку нужна психологическая помощь, свяжитесь с нами. Мы обязательно вам поможем.